Les clés pour bien s’hydrater

Avec l’avancée en âge, la sensation de soif diminue naturellement, ce qui peut augmenter les risques de déshydratation. Pourtant, bien s’hydrater est essentiel pour préserver sa santé, son énergie et son bien-être au quotidien. Le CLIC de la Communauté de Communes du Pithiverais Gâtinais (CCPG) propose un atelier d’information animé par une diététicienne du CRT Nord Loiret . Cet atelier s’adresse aux personnes âgées de 60 ans et plus et permettra d’échanger autour de l’importance de l’hydratation et des bonnes habitudes à adopter au quotidien. Sur inscription auprès du CLIC au 02 38 33 92 68 . The post Les clés pour bien s’hydrater appeared first on Communauté de Communes du Pithiverais Gâtinais .