Canicule, fortes chaleurs : comment se protéger ?

Les fortes chaleurs s'installent sur le département pour plusieurs jours, avec des températures pouvant avoisiner les 40°C par endroits. Face à la canicule, certains signes d'alerte ne doivent pas être négligés. Quels sont-ils ? Comment protéger vos proches, et vous-même ? Voici les bons réflexes. Mis à jour le 18 juin 2026. Quels sont les risques liés à la canicule ? L'exposition aux fortes chaleurs présente un risque important pour la santé qui peut entraîner : de la fatigue, des accidents graves et même mortels , comme la déshydratation ou le coup de chaleur. La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur. Certaines populations sont plus à risque. Il s'agit des personnes âgées, des personnes malades sous traitement médical ou en situation de handicap, des femmes enceintes, des enfants et des nourrissons. Plus particulièrement, les nourrissons et les personnes déjà fragilisées (âgées, atteintes d'une maladie chronique) risquent lors de fortes chaleurs : une déshydratation, l'aggravation de leur maladie chronique ou encore un coup de chaleur. Un registre pour surveiller les personnes vulnérables Face aux risques de fortes chaleurs, le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Sèvremoine invite les habitants les plus vulnérables à s'inscrire sur le registre communal. E n cas de déclenchement d'un plan Canicule par la Préfecture, un élu vous contactera régulièrement pour vérifier votre état de santé et vous apporter une assistance si nécessaire. Inscrivez-vous ou inscrivez un proche avec son consentement au 02 44 09 07 02 ou dans votre M airie annexe . Des gestes simples à adopter Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif Mouillez votre corps Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit Mangez frais et équilibré Ne buvez pas d’alcool Limitez au maximum votre activité physique Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles et ne restez pas isolé Plus d'infos : sur infogouv.fr   The post Canicule, fortes chaleurs : comment se protéger ? appeared first on Sèvremoine .